Las Personas Altamente Sensibles (PAS) nos desbordamos emocionalmente con una mayor frecuencia que las No PAS, pero esto no es porque seamos débiles, sino por las múltiples características que tenemos como PAS.
- ¿Cómo gestionar las emociones para evitar el desbordamiento emocional?
- ¿Cómo controlar las reacciones e impulsos que nos hacen perder el equilibrio?
- ¿Cómo aprender a mantener la estabilidad emocional para nuestro propio bienestar?
Estas son algunas de las cosas que se trataron en este Taller realizado el 31/07 en Directo, más otras que te ayudarán a aliviar la carga que a veces supone vivir con alta sensibilidad.